Voorbeeld dagmenu

What I eat in a day! Al gedeeld in story’s, maar we gaan dit vaker doen en dan ook delen in een post. Dit is wat Yvonne allemaal at:

– 3 eiermuffins (=1.5 ei)
– 125 gram Optimel Koffie
– 2 crackers, een met kaas & pesto de andere met filet american
– Opkikker
– Blokjes oude kaas
– Frikandellen en pompoen
– Pecannotencake (uit het boekje)

Ik dronk koffie, thee, water & spa met een smaakje

Geen weekmenu? Errorrrr!

Geen weekmenu? Errorrrr!

Wij kiezen heel bewust niet voor een algemeen weekmenu, en nee, dat is niet omdat we lui zijn (al helpt het wel). Het heeft meer te maken met het feit dat niet iedereen hetzelfde lijf heeft (gelukkig!), dezelfde doelen of dezelfde leefstijl. Kortom, een weekmenu voor...

Lees meer
Koolhydraken: Geen spelfout, gewoon Drakentastisch!

Koolhydraken: Geen spelfout, gewoon Drakentastisch!

Eens in de zoveel tijd krijgen we een berichtje; het is Koooolhyyy-draaa-T-en! Oops, spelfoutje? ;)We kunnen er een heel lang verhaal van maken en we snappen de verwarring, maar al sinds we in 2020 begonnen is onze merknaam Koolhydraken. Met een k dus, inderdaad. Wees...

Lees meer