Hoe leuk dat de gezelligste tijd van het jaar er weer aan komt! De een heeft erg helemaal niks mee, de ander heeft de kerstboom al weken staan. Het...

Hoogste tijd voor weer een blog. Wij zijn bij Koolhydraken enorm fan van gewoon normale producten, die in jouw/mijn/onze supermarkt te koop zijn....

Hi Allemaal, Mijn naam is Kayleigh, 31 jaar en woonachtig in het mooie Stede broec, samen met mijn vriend Florian waar ik sinds januari 2014 samen...

Hoera, de Koolhydraken Facebookgroep heeft meer dan 20.000 leden. Super leuk, we zijn er hartstikke trots op! Toch is het stiekem ook een struggle....

Oke, vooropgesteld dat je ook met feestdagen prima een frikandel kan eten...Past binnen een koolhydraatarme leefstijl en geschikt op ieder moment....

Vorige week kreeg ik de vraag of Koolhydraatarm eten duur is. Helaas blijkt uit verschillende onderzoeken dat gezond eten duurder is dan ongezonde...

Hoe lekker, als lunch of bij je diner. Een salade met lauwwarme biefstukpuntjes. Het klinkt ook altijd zo chique. Ik dacht, hupsakee je gooit wat...

Kim is Koolhydraak van het eerste uur. Ze is vorig jaar begonnen met koolhydraatarm eten en deelt niet alleen haar foto’s & ervaring, maar o.a. ook haar favoriete dagmenu!

Frikandel? Bij een Koolhydraatarme levensstijk? Ja! Zeker! Minstens 2 per week.... 😉 OvenfrikandellenHier begint het grote misverstand. Mora heeft...

De Koolhydraken-Corona kaartjes worden veel door scholen besteld. Vorige week werd dit artikel hierover geplaatst, ZO leuk!Artikel van: Tis Hier...

RTV Oost:Haar ‘luie kantoorbaan’, zoals ze het zelf noemt, moest ze even op pauze zetten. De economie werd keihard geraakt door de coronacrisis. Dat...

What I eat in a day! Al gedeeld in story’s, maar we gaan dit vaker doen en dan ook delen in een post. Dit is wat Yvonne allemaal at: - 3 eiermuffins...