Receptenbundel

Naast de startgids is er nu ook een Koolhydraken Receptenbundel! Deze kan je gebruiken als je de theorie van koolhydraatarm en/of koolhydraatbeperkt eten al kent, maar op zoek bent naar nog meer recepten. Uiteraard volledig volgens de Koolhydraken-opvatting, namelijk:

– Nog steeds heel makkelijke recepten
– Nog steeds alleen ingrediënten uit de normale supermarkt
– Nog steeds niet onnodig ingewikkeld maar wel heel lekker!

 

Wat staat er in het boekje?

In dit boekje vind je 30 makkelijke, maar heerlijke recepten. Bijvoorbeeld:

5

Basisreceptjes van o.a. stamppot andijvie, spaghetti carbonara, gevulde paprika en lasagne

5

Sushi, curry, zalmschotel & Tik Tok feta pasta

5

Maar ook slagroomtruffels, mugcakes, een eiersalade en ijs

Wat is het verschil met de startgids?

In de startgids vind je uitleg over Koolhydraatarm en Koolhydraatbeperkt eten. In dat boekje wordt de theorie uitgelegd, vind je productlijstjes en een aantal recepten.

In dit boekje, de receptenbundel dus, vind je uitsluitend recepten. Uiteraard helemaal in de Koolhydraken-stijl. Dus makkelijk, met normale ingrediënten uit de supermarkt en snel klaar te maken.