Koolhydraken op tv

RTV Oost:
Haar ‘luie kantoorbaan’, zoals ze het zelf noemt, moest ze even op pauze zetten. De economie werd keihard geraakt door de coronacrisis. Dat merkte ook Yvonne in haar werk als eigenaresse van een uitzendbureau. Nu heeft ze alle tijd om uit haar bureaustoel te komen en het roer eens flink om te gooien.

De 32-jarige Yvonne Karst uit Zwolle wist even niet meer waar ze het moest zoeken. Grote bedrijven waar ze normaal uitzendkrachten voor faciliteert belden ineens niet meer. Op financieel vlak hield ze het hoofd prima boven water, maar de verveling sloeg toe. Yvonne besloot zich te richten op andere dingen die ze belangrijk vindt in het leven.

Coronakilo’s
Yvonne gooit nu alles in de strijd om niet ten prooi te vallen aan allerlei dik makende verleidingen. Ze ontwikkelde haar eigen koolhydraat-arme lifestyle en schreef het op in een boekje.

Het hele artikel en de link naar het filmpje vind je hier:

https://www.rtvoost.nl/nieuws/331559/Het-Roer-Om-van-vacatures-vullen-naar-voedingsgoeroe

Kaasfondue tips

Kaasfondue tips

Oke, vooropgesteld dat je ook met feestdagen prima een frikandel kan eten...Past binnen een koolhydraatarme leefstijl en geschikt op ieder moment. Maar misschien wil je toch iets anders. Een kalkoen uit de oven is kha, maar ook een gedoe. Mocht je gaan fonduen check...

Lees meer
Salade biefstukpuntjes

Salade biefstukpuntjes

Hoe lekker, als lunch of bij je diner. Een salade met lauwwarme biefstukpuntjes. Het klinkt ook altijd zo chique. Ik dacht, hupsakee je gooit wat bij elkaar en je hebt een salade. En dat is natuurlijk ook zo. Maarrrrr hier dan het echte recept!Dit heb je...

Lees meer