Koolhydraken op tv

RTV Oost:
Haar ‘luie kantoorbaan’, zoals ze het zelf noemt, moest ze even op pauze zetten. De economie werd keihard geraakt door de coronacrisis. Dat merkte ook Yvonne in haar werk als eigenaresse van een uitzendbureau. Nu heeft ze alle tijd om uit haar bureaustoel te komen en het roer eens flink om te gooien.

De 32-jarige Yvonne Karst uit Zwolle wist even niet meer waar ze het moest zoeken. Grote bedrijven waar ze normaal uitzendkrachten voor faciliteert belden ineens niet meer. Op financieel vlak hield ze het hoofd prima boven water, maar de verveling sloeg toe. Yvonne besloot zich te richten op andere dingen die ze belangrijk vindt in het leven.

Coronakilo’s
Yvonne gooit nu alles in de strijd om niet ten prooi te vallen aan allerlei dik makende verleidingen. Ze ontwikkelde haar eigen koolhydraat-arme lifestyle en schreef het op in een boekje.

Het hele artikel en de link naar het filmpje vind je hier:

https://www.rtvoost.nl/nieuws/331559/Het-Roer-Om-van-vacatures-vullen-naar-voedingsgoeroe

Koolhydraken kaartje van mentor

Koolhydraken kaartje van mentor

De Koolhydraken-Corona kaartjes worden veel door scholen besteld. Vorige week werd dit artikel hierover geplaatst, ZO leuk!Artikel van: Tis Hier Geen Hotel.nl, geschreven door Saskia Smith op 19 februari 2021: Veel pubers missen school en veel docenten missen op hun...

Lees meer
Voorbeeld dagmenu

Voorbeeld dagmenu

What I eat in a day! Al gedeeld in story’s, maar we gaan dit vaker doen en dan ook delen in een post. Dit is wat Yvonne allemaal at: - 3 eiermuffins (=1.5 ei)- 125 gram Optimel Koffie- 2 crackers, een met kaas & pesto de andere met filet american- Opkikker-...

Lees meer