Voorbeeld dagmenu

What I eat in a day! Al gedeeld in story’s, maar we gaan dit vaker doen en dan ook delen in een post. Dit is wat Yvonne allemaal at:

– 3 eiermuffins (=1.5 ei)
– 125 gram Optimel Koffie
– 2 crackers, een met kaas & pesto de andere met filet american
– Opkikker
– Blokjes oude kaas
– Frikandellen en pompoen
– Pecannotencake (uit het boekje)

Ik dronk koffie, thee, water & spa met een smaakje

Andere blogs:

2 maanden bezig

2 maanden bezig

Zondagavond 15 maart 2020 zouden wij uit eten gaan. Helaas werd een half uurtje daarvoor bekend gemaakt dat de restaurants zouden sluiten in verband met het corona virus. Balen! En dus aten we friet, want dat vind ik heerlijk. Met een kroketje met mayonaise en...

Lees meer
Yeah, de eerste 5 kilo is er af

Yeah, de eerste 5 kilo is er af

Vandaag is de eerste 5 kilo er vanaf! Fijn! In totaal wil ik 12 kilo afvallen en het daarna ook volhouden, dus ik heb nog even maar het begin is er. Begonnen Op maandag 16 maart, de eerste dag dat de restaurants dicht moesten ben ik begonnen met koolhydraatarm eten....

Lees meer