Voorbeeld dagmenu

What I eat in a day! Al gedeeld in story’s, maar we gaan dit vaker doen en dan ook delen in een post. Dit is wat Yvonne allemaal at:

– 3 eiermuffins (=1.5 ei)
– 125 gram Optimel Koffie
– 2 crackers, een met kaas & pesto de andere met filet american
– Opkikker
– Blokjes oude kaas
– Frikandellen en pompoen
– Pecannotencake (uit het boekje)

Ik dronk koffie, thee, water & spa met een smaakje

3 manieren om te starten met koolhydraatarm eten

3 manieren om te starten met koolhydraatarm eten

Regelmatig krijgen wij de opmerking; ik kan het niet! Het is te moeilijk! Ik snap er niks van, ik zie er enorm tegenop! Daar gaan we vandaag graag op in, want we begrijpen het helemaal hoor.1. All the wayHet lijkt misschien een enorm grote stap, maar als je eenmaal...

Lees meer
Koolhydraatarme supermarkt update

Koolhydraatarme supermarkt update

Hoogste tijd voor weer een blog. Wij zijn bij Koolhydraken enorm fan van gewoon normale producten, die in jouw/mijn/onze supermarkt te koop zijn. Maar goed, dat is oud nieuws en daar kom je niet voor... We zetten graag 3 producten in de spotlight, omdat ze nieuw zijn...

Lees meer