Voorbeeld dagmenu

What I eat in a day! Al gedeeld in story’s, maar we gaan dit vaker doen en dan ook delen in een post. Dit is wat Yvonne allemaal at:

– 3 eiermuffins (=1.5 ei)
– 125 gram Optimel Koffie
– 2 crackers, een met kaas & pesto de andere met filet american
– Opkikker
– Blokjes oude kaas
– Frikandellen en pompoen
– Pecannotencake (uit het boekje)

Ik dronk koffie, thee, water & spa met een smaakje

Niet snel weer aankomen na kha

Niet snel weer aankomen na kha

Nie Hoera! De eerste 5 kilo is er makkelijk vanaf gegaan. Daarna gaat het ietsje langzamer, maar dat is ook prima. Tenslotte wil ik zelf niet te ingewikkeld doen. Wat ik af en toe wel eens lastig vind, is het commentaar van mensen op het eten van minder koolhydraten....

Lees meer
2 maanden bezig

2 maanden bezig

Zondagavond 15 maart 2020 zouden wij uit eten gaan. Helaas werd een half uurtje daarvoor bekend gemaakt dat de restaurants zouden sluiten in verband met het corona virus. Balen! En dus aten we friet, want dat vind ik heerlijk. Met een kroketje met mayonaise en...

Lees meer