Koolhydraken Facebookgroep

Koolhydraken Facebookgroep

Hoera, de Koolhydraken Facebookgroep heeft meer dan 20.000 leden. Super leuk, we zijn er hartstikke trots op! Toch is het stiekem ook een struggle. De Facebookgroep bestaat nu ruim 2 jaar en veel Koolhydraakjes zitten er al een hele tijd in. Fijn, want we vinden het...
Kaasfondue tips

Kaasfondue tips

Oke, vooropgesteld dat je ook met feestdagen prima een frikandel kan eten…Past binnen een koolhydraatarme leefstijl en geschikt op ieder moment. Maar misschien wil je toch iets anders. Een kalkoen uit de oven is kha, maar ook een gedoe. Mocht je gaan fonduen...
Salade biefstukpuntjes

Salade biefstukpuntjes

Hoe lekker, als lunch of bij je diner. Een salade met lauwwarme biefstukpuntjes. Het klinkt ook altijd zo chique. Ik dacht, hupsakee je gooit wat bij elkaar en je hebt een salade. En dat is natuurlijk ook zo. Maarrrrr hier dan het echte recept!Dit heb je...
Ervaren Koolhydraak: Kim

Ervaren Koolhydraak: Kim

Kim is Koolhydraak van het eerste uur. Ze is vorig jaar begonnen met koolhydraatarm eten en deelt niet alleen haar foto’s & ervaring, maar o.a. ook haar favoriete dagmenu!

Frikandel for president

Frikandel for president

Frikandel? Bij een Koolhydraatarme levensstijk? Ja! Zeker! Minstens 2 per week…. 😉 OvenfrikandellenHier begint het grote misverstand. Mora heeft een frikandel die speciaal voor Oven & Airfryer gemaakt is. Omdat Mora de oude verpakkingen eerst ging opmaken...