Koolhydraken Facebookgroep
Hoera, de Koolhydraken Facebookgroep heeft meer dan 20.000 leden. Super leuk, we zijn er hartstikke trots op! Toch is het stiekem ook een struggle. De Facebookgroep bestaat nu ruim 2 jaar en veel Koolhydraakjes zitten er al een hele tijd in. Fijn, want we vinden het...
Kaasfondue tips
Oke, vooropgesteld dat je ook met feestdagen prima een frikandel kan eten…Past binnen een koolhydraatarme leefstijl en geschikt op ieder moment. Maar misschien wil je toch iets anders. Een kalkoen uit de oven is kha, maar ook een gedoe. Mocht je gaan fonduen...
Salade biefstukpuntjes
Hoe lekker, als lunch of bij je diner. Een salade met lauwwarme biefstukpuntjes. Het klinkt ook altijd zo chique. Ik dacht, hupsakee je gooit wat bij elkaar en je hebt een salade. En dat is natuurlijk ook zo. Maarrrrr hier dan het echte recept!Dit heb je...
Ervaren Koolhydraak: Kim
Kim is Koolhydraak van het eerste uur. Ze is vorig jaar begonnen met koolhydraatarm eten en deelt niet alleen haar foto’s & ervaring, maar o.a. ook haar favoriete dagmenu!
